「運がいい」「運が悪い」。
私たちは人生の節目で、自然とこの言葉を口にしています。
けれど、運とは一体何なのか？
とくに科学的根拠のないものとして片づけられがちなこの言葉に、どれほどの意味があるのでしょうか？
実は、成功した経営者やトップアスリートの多くが、この「運」の存在を信じ、大切にしていると言われています。
では、もしその「運気」を自らの手で高める方法があるとしたら、私たちの人生はどう変わるのでしょうか？
「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」は、そんな疑問に真正面から向き合った一冊です。
著者は、東京大学大学院で原子力工学を学び、工学博士の学位を取得した田坂広志氏。
シンクタンクの設立や内閣官房参与などを務めてきた、まさに知性と経験に裏打ちされた人物です。
そんな科学の世界で生きてきた著者が、なぜ「運気」という非科学的とも思えるテーマに挑んだのか？
その背景には、著者自身が人生で体験した数々の不思議な出来事や、「ゼロ・ポイント・フィールド仮説」といった最先端の科学的知見がありました。
本書の特徴は、単なるスピリチュアルの紹介ではないという点です。
根拠のない前向き思考を勧めるような内容でもありません。
「心を浄化し、無意識の領域にまで働きかける三つの技法」を、実践的に示してくれます。
読者自身が変化を実感できるように設計されているのです。
この記事では、僕が本書を手に取った理由や第一印象から始まり、その具体的な内容、他の読者の声、そして本書が私たちの人生にどのような影響を与えうるのかについて、多角的に掘り下げていきます。
スキルアップや自己成長を目指すすべての方に、新たな気づきをもたらしてくれる本書の魅力を、余すことなくご紹介します。
本の情報
| 出版年月 | 2019年10月 |
| 著者／編集 | 田坂 広志 |
| 出版社名 | 光文社（光文社新書） |
| 発行形態 | 新書 |
| ページ数 | 283ページ |
| 価格 | 902円（税込） |
| ISBNコード | 9784334044398 |
目次
本書の構成は以下の通りです。
- 序話：非科学的と言われながら、誰もが信じているもの
- 第一話：「良い運気」を引き寄せるただ一つの条件
- 第二話：「良い運気」を引き寄せる「心の五つの世界」
- 第三話：なぜ、従来の「無意識を変える方法」が効果を発揮しないのか
- 第四話：「無意識のネガティブな想念」を浄化していく技法
- 第五話：「人生でのネガティブな体験」を陽転していく技法
- 第六話：「究極のポジティブな人生観」を体得していく技法
- 終話：運気を磨く、心を磨く
本の概要
本書「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」は、運気という目に見えないものを、理論と実践の両面から丁寧にひも解いてくれる一冊です。
内容は段階的かつ論理的に構成されており、読者が「運気」の本質を自然と理解できるように設計されています。
最初の「序話」では、科学者である著者がなぜこのテーマに向き合うのかが語られます。
原子力工学を専門とする著者が、なぜ「運気」という一見スピリチュアルな題材に取り組んだのか？
その背景にある問題意識が提示されることで、精神的な話題に距離を感じる方でも、知的な興味から読み進められるようになっています。
続く「第一話」から「第三話」では、「良い運気とは何か」「それを引き寄せるためには何が必要か？」といった核心に迫ります。
ここでは、「心の状態が運を左右する」という考え方を軸に、従来の自己啓発書では見落とされがちだった「無意識」の働きにも光が当てられます。
この部分が、本書の理論的な土台となる重要なパートです。
そして、「第四話」から「第六話」では、いよいよ本書の核ともいえる「三つの技法」が紹介されます。
それは以下の三つの視点です。
- 無意識のネガティブ想念を浄化する方法（人生の習慣を改める）
- 人生のネガティブ体験を陽転する視点（人生の解釈を変える）
- 究極のポジティブな人生観（人生の覚悟を決める）
ここでは、日々の心の持ちようや行動を見直すための具体的な方法が示されます。
ネガティブな感情に支配されない考え方、つらい過去を自分の成長につなげる視点、そして人生そのものを受け入れる姿勢。
そうした内面的な変化を通して、運気を高めるための道筋が丁寧に描かれています。
最後の「終話」では、これまでの内容をまとめつつ、「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」とはつまり「心を磨くこと」であり、それが「人生を拓く」ことにつながるという結論が示されます。
単なるテクニックや心構えを超えて、読者自身が深い納得感を得られるような締めくくりとなっています。
このように、本書は理論・実践・本質の三段階を通じて、読者を確実に導いてくれる構成です。
読むごとに新たな発見があり、自分自身と向き合うきっかけを与えてくれる一冊だと感じました。
本書「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」の中心にあるのは、文字通り「運気を磨く」というテーマです。
とはいえ、ここで語られるのは、単に運を引き寄せるための方法ではありません。
著者が本当に伝えたいのは、「どのような状況でもぶれずに生きるための心の在り方」です。
人生には予想もしない出来事が次々と起こります。
そんな中で、自分らしく生き続けるには、外側の出来事に一喜一憂するのではなく、内なる「心の軸」を磨く必要があります。
本書の目的はまさにそこにあります。
自分の心を整え、深い部分から人生を切り拓く力を養うこと。
それが、本書が読者に届けたい本質です。
著者は「運気」とは、単なる偶然ではなく、「直感」「予感」「良い機会」「意味ある偶然の一致」などの現象として私たちの前に現れると述べています。
そして、それらの出来事は、自分の「心の状態」と深く結びついていると説明します。
つまり、心が整っていると、それに呼応するような良い出来事が引き寄せられるのです。
この考え方の背景には、「引き寄せの法則」があります。
しかし本書がユニークなのは、よくある「前向きに考えればうまくいく」という単純な話にとどまらないところです。
著者は、ポジティブな言葉や態度だけでは不十分だと指摘します。
なぜなら、多くの人が心がけても変われないのは、心の奥底。
つまり無意識の中に、知らず知らずのうちにネガティブな想念が蓄積されているからだと考えるからです。
そのため、本書では「ポジティブな要素を増やす」よりも、「ネガティブな想念を浄化する」ことの大切さが強調されます。
心の奥深くにある不安や怒り、悲しみといった感情を見つめ、手放すこと。
その作業こそが、運気を高めるための第一歩なのです。
さらに本書では、「絶対肯定」という視点が紹介されます。
たとえ今、つらい出来事が起きていたとしても、それはすべて意味がある。
自分が成長するために必要だった。
そう信じられるようになることで、人はどんな経験も受け入れ、前に進めるようになると説きます。
このように、本書は科学的な知見と、東洋的な思想の両方を取り入れながら、深くしなやかな人生観を築くためのヒントを与えてくれます。
単なる運気アップのテクニックにとどまらず、自分の内面と丁寧に向き合うことで、本当の意味で「人生を拓く」力を育てていく。
それこそが、この本の目指す到達点なのです。
「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」をネットで調べた他の読者の声
本書は発売以来、多くの読者に支持され、累計で16万部を超えるロングセラーとなっています。
インターネット上には、実際に読んだ人の率直な感想が数多く寄せられています。
まず目立つのは、科学的な視点に基づく解説への共感です。
「工学博士である著者が、量子力学のゼロ・ポイント・フィールド仮説などの科学的仮説を例に挙げながら”運気”を語るので、スピリチュアルに苦手意識がある自分でも受け入れやすい」という声が見られます。
これまで感覚的に語られがちだった運の概念に、科学という裏付けを提示することで説得力が増している、と感じている読者が多いようです。
また、人生観が大きく変わったという感想も数多くあります。
「この本を読んで、人生で起こるすべての出来事には意味があると考えられるようになった」「幸運は不運の姿をしてやってくる、という言葉に心を救われた」とくに「絶対肯定」の考え方に触れて、物事の受け止め方が前向きに変わったと感じる読者が多いようです。
さらに、本書で紹介される三つの技法についても高い評価が寄せられています。
「具体的な行動のヒントが書かれていてすぐに試せる」「自然に触れる、ポジティブな言葉を使う、和解の想念を持つといった方法は生活に取り入れやすく、心が軽くなった」
理論だけでなく、日常に活かせる実践的な提案があることが、読者の満足度を高めているのです。
また、内容の深さに感動したという声も少なくありません。
「文章は読みやすいのに、内容は非常に深い。人生の指針になる一冊」「一晩で聖書を読み終えたような感覚があった」
こうした感想からも、多くの人がこの本を単なる自己啓発書ではなく、人生を見つめ直すための一冊として捉えていることがうかがえます。
「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」の評価と書評
「運気を磨く ～心を浄化する三つの技法～」は、ただの自己啓発書や精神論の枠を超えた、知的にも実践的にも優れた一冊です。
とくに心を磨きたいと考える人だけでなく、物事を理詰めで考えるビジネスパーソンにも読み応えのある内容となっています。
本書の最大の特徴は、著者である田坂広志氏が、科学と精神の両面から「運気」という抽象的なテーマに迫っている点にあります。
工学博士としての専門性を活かしつつ、量子力学に登場する「ゼロ・ポイント・フィールド仮説」や、仏教思想の「阿頼耶識」といった深い理論を踏まえながら、人の心が目に見えない情報の世界とどうつながっているのかを探求しています。
このような視点から語られる「運気」は、もはや偶然や迷信の域を超え、知的な関心に応えるテーマへと昇華されています。
中でも印象的だったのは、「絶対肯定」という考え方です。
人生の中で起こる出来事には、たとえそれがつらく苦しい体験であっても、必ず意味があるという視点です。
これは、ただ前向きに考えるだけの表面的な明るさではなく、どんな逆境にも価値を見いだし、自分を育ててくれる経験として受け止めるという、奥深く力強い生き方を指し示しています。
このような視点を持つことで、過去の後悔や不安から心を解き放ち、未来へと進むための確かな土台を築くことができるはずです。
僕自身もこの視点を持ち、心の内を見つめ、不安や恐れに向き合うことをしていました。
ネガティブな感情をただ排除するのではなく、「意味がある」と受け止めたとき、多くのことが前向きに変わっていったのです。
だから、本書の内容が素直に受け入れることができました。
本書はその手助けとなる一冊として、多くの読者に支持されてきました。
本書では、心を整えるための具体的な技法として、無意識のネガティブ想念を浄化する方法、人生のネガティブ体験を陽転する視点、そして究極のポジティブ人生観（絶対肯定）を体得するための手順が示されています。
どれも日常生活の中で実践できる内容であり、人生そのものを見直すきっかけとなるでしょう。
もっとも、本書のすべてを理解し、自分のものとするには一定の時間と内省が求められます。
とくに終盤で登場する「全託の祈り」という概念には、人によっては宗教的な印象を受けるかもしれません。
しかし、著者はこれを特定の信仰とは切り離し、人間を超えた大いなる存在への信頼として提示しています。
それは、限界を超えて進んでいくための精神的な支柱として紹介されており、読み手に選択の自由を残しています。
総じて、「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」は、人生をより深く豊かに生きるためのヒントが詰まった一冊です。
読むことで、自分の思考や行動の軸が自然と整い、これまでとは違う世界の見え方が広がるかもしれません。
思索と実践の両面から人生に向き合いたい方にとって、まさに手元に置いておきたい名著です。
「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」のオススメの読者層
本書「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」は、年齢や職業を問わず、幅広い読者に多くの気づきを与えてくれます。
中でも、とくに次のような方には、強くオススメできる一冊です。
- 人生や仕事で壁にぶつかっている方
困難や逆境を前に立ち止まってしまうことは、誰にでもあります。
本書では「幸運は不運の姿をしてやってくる」という視点が示され、今起きている出来事を別の角度から見つめ直す力が育まれます。
つまずきを成長のきっかけに変えたい方にぴったりです。 - 自己成長やスキルアップを目指すビジネスパーソン
この本で語られる「運気」は、単なる精神論ではなく、直観力や創造力、ひらめきを引き寄せるための土台として描かれています。
日々の意思決定や人間関係に活かしたい方に、多くの学びをもたらしてくれるでしょう。 - 科学と精神世界の接点に関心がある方
量子力学や東洋思想を融合させた内容は、知的な探求心をくすぐります。
とくに、「ゼロ・ポイント・フィールド」や「唯識論」といったテーマに関心のある方にとっては、深い思索へと導いてくれる内容です。 - 理由のない不安や、生きづらさを感じている方
本書で紹介される「心を浄化する技法」は、意識の奥底に溜まったネガティブな感情を手放すヒントとなります。
心の重荷を軽くし、自分らしい毎日を取り戻すきっかけになるはずです。
こうした悩みや関心を抱える方にとって、「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」はまさに人生の転機となる本です。
まずは気になった章からでも構いません。 きっと、新しい視点と出会える一冊になるでしょう。
「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」をチェックする
「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」の類似作品の紹介
本書「運気を磨く ～心を浄化する三つの技法～」を読んで心に響いた方には、同じように人生の軸を整えるヒントを与えてくれる作品もぜひ手に取ってみてください。
以下に、とくに内容が近く、学びの深まる書籍をご紹介します。
- 稲盛和夫 著「生き方 人間として一番大切なこと」
京セラや第二電電（現KDDI）の創業者であり、日本航空を再建したことで知られる稲盛和夫氏が、自らの人生哲学を語った一冊です。
本書で語られる「心を磨く」という主題と通じるものがあり、「利他の心で生きる」「人間として何が正しいかを常に問い続ける」といった考え方は、読む人の生き方に深い影響を与えてくれます。
仕事や人間関係に悩んでいる方にとっても、多くの示唆が得られる内容です。 - ジョセフ・マーフィー 著「眠りながら巨富を得る」
「引き寄せの法則」の原点ともいえる、潜在意識の活用法をわかりやすく説いた古典的な名著です。
「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」が心の浄化を重視しているのに対し、この本では「潜在意識に豊かさのイメージを刷り込む」という積極的な方法を提示しています。
両方を読み比べることで、意識と無意識に働きかける異なるアプローチが理解でき、自分に合った考え方を見つける手がかりとなるでしょう。
これらの作品は、単に運を良くするための方法を示しているだけでなく、「心の在り方」や「人生の捉え方」そのものを見つめ直す機会を与えてくれます。
ぜひあわせて読んでみてください。 きっと、新たな発見と気づきが得られるはずです。
著者について
本書「運気を磨く ～心を浄化する三つの技法～」の著者である田坂広志（たさか ひろし）氏は、現代の日本において思想家・実践者として高い評価を受けている人物です。
その経歴は実に多彩でありながら、一貫して「人間の本質」と「社会の未来」に深く向き合ってきました。
1951年生まれの田坂氏は、1974年に東京大学を卒業し、1981年には同大学院で工学博士号（原子力工学）を取得します。
その後、日本総合研究所の設立に関わり、取締役として経済・科学・技術・経営の分野で数々の知見を社会に発信してきました。
この時期からすでに、技術だけでなく「社会における人間の在り方」にも深い関心を持っていたことがうかがえます。
2000年には多摩大学大学院の教授に就任し、自らのシンクタンク「ソフィアバンク」を立ち上げます。
ここでは、21世紀の社会に必要とされる「叡智（ソフィア）」を育てることを理念とし、新しい社会の創造に向けた知的活動を展開しています。
また、全国の経営者やリーダーを対象とした私塾「田坂塾」を開講し、次世代の人材育成にも力を注いでいます。
活動は日本国内にとどまらず、世界経済フォーラム（ダボス会議）のカウンシルメンバーや、ブダペスト・クラブの日本代表も務めており、国際的にも存在感を放っています。
2011年の東日本大震災の際には、内閣官房参与として政府に加わり、被災地支援や日本の未来像づくりに尽力しました。
これまでに執筆した著書は90冊を超えます。
仕事術、思考法、未来への洞察など、多岐にわたるテーマを扱った書籍は多くの読者に支持され、数々のベストセラーを生み出しています。
田坂氏の文章は、科学者としての緻密な論理性と、思想家としての深い精神性を併せ持ち、読む人の心に静かに、しかし確かに届きます。
本書「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」も、その代表作のひとつとして、読む者の生き方に静かな変革をもたらしてくれる一冊です。
「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」のよくある質問
- この本はスピリチュアルや宗教と関係がありますか？
- 「運気」という言葉から、精神的な世界や宗教的な内容を思い浮かべる方もいるかもしれません。
しかし本書の特徴は、著者が工学博士であるという点にあります。
量子力学の仮説などを引用しながら、「運気」を科学的に捉え直す姿勢が貫かれています。
たしかに「祈り」という言葉も登場しますが、これは宗教的な教義を広めるためではなく、「心の状態を整え、高い視点を持つための技法」として紹介されています。
そのため、特定の宗教に関心がない方や、スピリチュアルな話題が苦手な方でも、安心して読み進められる内容となっています。
- 読めばすぐに運が良くなるのですか？
- この本は、運を一夜にして変えるような即効性のある方法を紹介しているわけではありません。
著者が伝えようとしているのは、「日々の心の持ち方が、やがて人生を変える力になる」ということです。
たとえば、「ネガティブな情報から距離を取る」「出来事に意味を見いだす」といった考え方を生活に少しずつ取り入れていくことで、気づけば心が整い、物事の見え方が変わっていく。
そうした変化が、結果として「運気を磨く」ことにつながっていきます。
- 自己啓発の本を読むのが初めてでも理解できますか？
- 初めてこの手の本を手に取る方にも、安心して読んでいただけます。
文章はやさしく丁寧に書かれており、専門的な用語も必要に応じてわかりやすく説明されています。
また、章ごとの構成も明確で、順を追って読み進めることで自然と理解が深まるよう工夫されています。
むしろ、最初に読む一冊としてふさわしい内容であり、本質的な気づきや考え方に出会える貴重な一冊となるでしょう。
まとめ
田坂広志氏の著書「運気を磨く ～心を浄化する三つの技法～」は、「運」という目に見えない力を、科学と哲学の両面から深く掘り下げた一冊です。
一時的な運の良さを求めるのではなく、自分の内面を見つめ、整えていくことで、運気そのものを育てていくという考え方が丁寧に語られています。
本書の重要なポイントは、次のようにまとめることができます。
- 運気とは、偶然に左右されるものではなく、自分の心の状態が引き寄せる現象である。
直観や出来事のつながり（いわゆる偶然の一致）として姿を現す。 - 表面的な前向き思考だけでは不十分。
まずは無意識に蓄積されたネガティブな想念を手放し、心を清らかに保つことが大切である。 - 本書で紹介されているのは、無意識のネガティブな想念を浄化し、人生のネガティブな体験を意味あるものとして受け止め、究極のポジティブな人生観（絶対肯定）を体得するという三つの技法です。
- 人生に起こるすべての出来事は、良いことも悪いことも含めて、自分を成長させるための意味があると受け止める視点が、深い学びにつながる。
- 運気を磨くことの本当の目的は、運を良くすることではなく、どのような状況でも揺らがず、自分の人生を自分の力で切り拓いていく力を得ることにある。
この本は、単なる自己啓発の手引きではありません。
それは、生き方そのものを問い直し、「本当に大切なことは何か」を静かに教えてくれる、心の羅針盤のような存在です。
もしあなたが今、人生に迷いがあったり、次のステップへ進むための指針を探していたりするのであれば、本書との出会いは決して偶然ではないかもしれません。
むしろそれは、意味のある必然として訪れた「縁」であり、新たな人生の扉を開くきっかけになるでしょう。
「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」をチェックする
